ENTRAINEMENTS COLLECTIFS

Les entrainements collectifs … ça reprend  !!!!

 du 13 septembre au 26 octobre 2017

 le mercredi à 08h15 ou le jeudi à 18h30

Lors de cette session vous apprendrez à vous servir de manière optimale des bâtons. Vous pourrez également partager vos propres expériences et en apprendre de celles des autres, bénéficier de conseils de professionnels de la course à pied, s’entraîner en groupe et dans une bonne ambiance : rejoignez-nous !

Structure des entrainements          :

15 min de footing (échauffement)

30 min d’exercices tactiques / jeux de courses (selon programme)

15 min de footing (retour au calme)

 

Infos diverses :

Une soirée de clôture aura lieu à la fin de la session.

Un programme détaillé des entraînements vous sera distribué le 1er jour.

Prix :      Fr. 150.-   

Inscriptions et renseignements par téléphone au 027 322 44 10 ou par e-mail à info@tarcisancayrunning.ch

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