Planification d’entraînements personnalisée

Un entretien détaillé pour une préparation efficace !

Lors d’un premier échange approfondi, nous définissons ensemble vos objectifs sportifs. Cela permet de construire un planning d’entraînements adapté et réaliste, prenant en compte :
 

• le nombre de séances par semaine,

• vos objectifs de progression,

• les courses de préparation,

• ainsi que les bases d’une alimentation cohérente avec votre pratique.
   

Une méthode qui vous rend autonome

L’intérêt de cette approche est clair : vous bénéficiez d’un cadre précis et professionnel, tout en restant autonome dans la gestion de vos séances. Vous progressez ainsi à votre rythme, avec la garantie d’un suivi structuré.
 

Pour vous assurer de rester sur la bonne voie, un bilan hebdomadaire est réalisé avec votre coach afin d’analyser vos progrès, d’ajuster vos entraînements et de maintenir votre motivation.
 

Tarifs et formules

• 150.- / heure

• Formule sur mesure en fonction de la durée et de l’intensité de l’accompagnement.
   

Progressez avec un cadre clair et un suivi professionnel !
 

Grâce à une planification structurée et personnalisée, vous avez toutes les clés pour atteindre vos objectifs et évoluer durablement dans votre pratique.