Attacher les lacets

Coaching Collectif

4 sessions d’entraînement de 2 mois

se déroulent sur l’année,

(février-mars / mai-juin /

août-septembre / novembre-décembre).

Ludiques, sportives, ces sessions animées par Tarcis A. 

sont adaptées à votre niveau, en fonction de la composition du groupe :

école de course, jeux de course, dénivelé, séries,…

-

Apprenez et progressez en vous amusant;

Partagez des moments conviviaux et forts

en groupe pour vous dépasser;

PROCHAINE SESSION DU 8 NOVEMBRE 2022 AU 20 DECEMBRE 

la formule

8 sessions d'entraînement de 75'min

Préparation pour les courses en Ville

Exercices ciblés

Vitesse, Gainage, déploiement de la force

Reconnaissance de Parcours

= GRATUITE

Inscription

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