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Coaching Collectif
4 sessions d’entraînement de 2 mois
se déroulent sur l’année,
(février-mars / mai-juin /
août-septembre / novembre-décembre).
Ludiques, sportives, ces sessions animées par Tarcis A.
sont adaptées à votre niveau, en fonction de la composition du groupe :
école de course, jeux de course, dénivelé, séries,…
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Apprenez et progressez en vous amusant;
Partagez des moments conviviaux et forts
en groupe pour vous dépasser;
PROCHAINE SESSION DU 8 NOVEMBRE 2022 AU 20 DECEMBRE
la formule
8 sessions d'entraînement de 75'min
Préparation pour les courses en Ville
Exercices ciblés
Vitesse, Gainage, déploiement de la force
Reconnaissance de Parcours
= GRATUITE
Inscription
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